No último domingo (7), Zoraide de Deus Mota, Zulina de Deus Nunes e Levita de Deus Nunes celebraram suas idades somadas de 316 anos, sendo reconhecidas pela organização LongeviQuest como o trio de irmãs mais longevo do mundo.

Segredos da Longevidade

Quando indagadas sobre o segredo para atingir idades tão avançadas, Zoraide, de 104 anos, afirma: "Não existe segredo. Tem que viver tranquilo, não fazer mal a ninguém e pensar no dia de amanhã." Zulina, de 103 anos, complementa: "O segredo é saber viver." Essas respostas refletem a simplicidade com que encaram a vida.

Uma História Familiar

As irmãs nasceram em Cedro de São João, Sergipe, e cresceram em uma família com oito irmãos. Elas presenciaram transformações significativas no Brasil, desde a chegada da televisão até a popularização da internet e dos celulares, e atualmente residem na Zona Norte do Rio de Janeiro, cercadas por uma grande família.

Estilo de Vida e Alimentação

Elas não acreditam em fórmulas mágicas para a longevidade, mas mencionam a importância de uma alimentação saudável e de uma vida ativa. Zulina relembra a infância quando os alimentos eram cultivados pela família e destaca a diferença do gosto dos alimentos naturais em relação aos industrializados.

Genética e Educação

A genética também é um ponto de destaque, já que a mãe das irmãs, Jovelina, viveu até os 100 anos. No entanto, os familiares acreditam que a educação e os hábitos de vida são igualmente essenciais para a longevidade, ressaltando a importância da alimentação saudável e da rotina ativa.

Rotina Ativa e Convivência Social

Apesar da idade avançada, as irmãs mantêm uma rotina ativa. Zulina ainda gosta de cozinhar e se manter informada sobre a vida da família, enquanto Levita mantém o hábito da leitura e Zoraide compartilha memórias de sua juventude. A convivência social é fundamental, com jogos e visitas frequentes de familiares.

Validação da Idade

A validação da idade das irmãs pela LongeviQuest ocorreu após uma publicação nas redes sociais que chamou a atenção dos pesquisadores. Documentos como certidões de nascimento e casamento foram analisados para comprovar a longevidade do trio, que agora é um exemplo de resistência e vitalidade.